Jo leute hab jetzt mein home gym.. bin auch fast wöchentlich meine trainingsmöglichkeiten am verbessern..
naja... auf jeden fall hatte ich jetzt 2 monate knapp pause wegen stress.. jetzt gehts wieder los..
PUMPEN
Rücken sieht doch schon ganz nett aus ( viel Klimmzüge ?? )
Geringer KF Anteil gefällt mir persönlich auch sehr wodurch dadurch das Zulegen schwieriger wird, aber das weiss Du ja selbst
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