Hi all,
ich habe ein Problem, und zwar sind meine Oberarme im vergleich zu meinem restlichen Oberkörper viel zu klein, das sieht dann krass ausgedrückt so aus als wären ein einem gut geformten oberkörper zwei Stelzen dran. Ich weiß net was ich falsch mache....
Ich trainiere jeweils 3 Isos für Biceps und Triceps pro Woche...

Biceps:
Scottcurls
Curls an der Schrägbank
Konzentrationscurls

Triceps:
Frenchpress
Seilzug einarmig
Seilzug beidarmig


Könnt ihr mir sagen was ich womöglich falsch mache, soll ich vieleicht öffters Oberarme trainieren? Welche Übungen sind empfehlenswerter als die genannten. VIelen Dank für eure Hilfe!