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197cm, 68kg, 6000kcal/Tag und keine Fortschritte...
Hi,
also n Kumpel hat seit einiger Zeit das Problem, dass er im Training stagniert. D.h. er frisst wien Scheunendrescher ca. 6000kcal am Tag (200g Eiweiß, über 400g KHs und über 100g Fett) und nimmt fast garnix zu.
Er machtn 4er Split: Brust/Tri - Rücken/Bi - Schulter/ Nacken - Beine. Hat auch schon den Plan paarmal gewechselt.
Was kann n das sein? Son Stoffwechsel kann doch kein Mensch haben oder was? Zumals sein Bruder mit 105Kg und KFA=9 mit dem Gewicht genau das Gegenteil ist. Fehlt ihm irgendwas? Bessern Arzt aufsuchen?
Thx im Vorraus.
Mfg
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