Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. 29.11.2004, 19:25 #1
    Fabio
    Fabio ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    11.03.2002
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    57

    was nehmen nach der kur

    hi

    was würdet ihr mir raten nach einer creatin kur zu nehemen um nicht die muskelmasse zu verlieren
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  2. 29.11.2004, 20:13 #2
    michaelp
    michaelp ist offline
    Sportstudent/in Avatar von michaelp
    Registriert seit
    10.12.2002
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    1.334
    ordentliches "intensives" Training + Proteine...
    *keep on pumping clean* gruß de micha
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  3. 30.11.2004, 20:01 #3
    Stando
    Stando ist offline
    Discopumper/in Avatar von Stando
    Registriert seit
    18.03.2004
    Beiträge
    112
    die Muskelmasse hält man eigentlich so weit, nur das Wasser was du durch Crea gezogen hast, verlierst du auf jeden!

    Creatin braucht man nicht absetzen, ernähr dich einfach eiweissreich und dann wirds schon werden.
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