Beim Kickboxen habe ich mir letzte Woche den Daumen verstaucht. Dazu hatte ein einziger schlecht platzierter Treffer gereicht. So schlimm waren die Schmerzen dann nicht, ich konnte weiterkämpfen. Die nächsten Tage war der Daumen dann entsprechend angeschwollen. Nur nun sind Schmerzen und die Schwellung übers Wochenende zurückgegangen. Leider ist das ganze noch nicht richtig verheilt. Jede Stoß auf den Daumen war ziemlich schmerzhaft. Weil man aber immer hochmotiviert ist, gings heute gleich wieder zum Sparring. Und zack - wieder ein kräftier Stoß auf den Daumen. Die Schmerzen und die Schwellung haben jetzt wieder zugenommen.

Meine Frage ist, ob ich hier zwingend auf jegliche Belastung verzichten muss (für eine ganze Woche!?), oder ob so eine Verstauchung weniger schlimm als schmerzhaft ist.