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Schulterschmerzen bei Klimmzügen - Alternativen?
Hallo Gemeinde,
wie man aus meinem Threadtitel leicht entnehmen kann, hab ich Probleme mit den Klimmzügen..
In den Schultern macht sich ein stechender Schmerz, beim hochziehen, bemerkbar. (Ziehe zur Brust)
Jetzt meine Frage an euch:
Kann ich die Klimmzüge (eine Zeitlang) weglassen und dafür Latziehen am Seilzug (breiter Griff) machen?
Bei dieser Übung, die ja ident zu den Klimmis ist, hab ich absolut keine Schmerzen!
Oder habt ihr andere Vorschläge? Eventuell Tipps bei der Ausführung? Mach ich was falsch?
Vorab vielen Dank für eure Antworten
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