Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. 03.12.2007, 19:15 #1
    ceen
    ceen ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    03.12.2007
    Beiträge
    6

    Abnehmen + Fußball

    Nabend zusammen...

    ich muss/möchte ein wenig diäten denke so 2-4 kg fett....
    meine frage dazu lautet...was für eine diät ist am sinnvollsten für einen fußballer...

    3x/woche Fußball
    2x/woche BB

    da ich mir beim fußball keinen leistungsnachlass leisten kann...brauche ich trotz der diät genug kraft für das training...
    ich bin zu allem bereit

    bitte helft mir
    ZitierenZitieren
  2. 03.12.2007, 19:58 #2
    ceen
    ceen ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    03.12.2007
    Beiträge
    6
    ein wenig genauer bitte? ^^
    mit diäten kenn ich mich leider gar nich aus...is die erste die ich machen werde =(
    ZitierenZitieren
  3. 05.12.2007, 09:51 #3
    Schiffsjunge
    Schiffsjunge ist offline
    Flex Leser Avatar von Schiffsjunge
    Registriert seit
    23.06.2003
    Beiträge
    4.678
    Vernünftig ernähren (siehe wichtig-Treads) und ein moderates Kaloriendefizit einplanen.

    Gruß Dieter
    "Der Islam gehört auf den Müllhaufen der Geschichte. Diese Gotteslehre eines unmoralischen Beduinen, ist ein verwesender Kadaver, der unser Leben vergiftet." Mustafa "Atatürk" Kemal
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. BB und Fußball
    Von VdG im Forum Anfängerforum
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 26.06.2011, 12:08
  2. fußball und bb?
    Von tarock im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 30
    Letzter Beitrag: 17.01.2008, 21:29
  3. Fußball-BB
    Von Spieler445 im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 12.08.2007, 15:27

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele