Creatinpyruvat von Olimp!

[Muaythai19]

Hi, Leude!
So ich hab viel über Creatine Pyruvat gelesen... hab mir das von Olimp jetzt gekauft und wieviele soll ich am tag nehmen. also dort steht drauf 3kapsel Dreimal täglich ?
aber ich frag mal lieber erstmal nach bei euch. vllt. hat ja schon jmd. erfahrung und kann mir weiterhelfen?

Gruß

[michaelp]

Als KUR oder Dauersupp...

Als dauersup IMMER nachdem Training = ca. 3 Kpsl.
Als Kur wie angegeben...

[Muaythai19]

also ich nimm sie jetzt vor dem Frühstück 3 Kaps. und vor dem Training 3Kaps. und nach dem training 3kaps.

dann kommt man ja echt nicht lange mit einer dose aus...

[michaelp]

jepp is so...

kannst eventuell auf dreimal 2 Kapsln. reduzieren...

könte auch reichen