Hi,

bin neu hier und wollte euch mal mein Problem erzählen

Also ich bin 17 jahre 1,78 m groß und wiege 61 kg. Ich geh jetzt schon seit knapp 6 monaten ins fitness studio und zwar gehe ich jeden 2 Tag. Nur ich nehme einfach keine Masse zu ich habe schon alles genommen eiweiß, creatin und jetzt nehm ich zurzeit weight gainer. Aber auch mit dem gainer habe ich noch nix zu genommen.

Ich esse auch ziehmlich gesund. Versuche immer sachen mit möglichst vielen kohlenhydranten zu essen aber irgendwie birngt das nix.

habe auch irgendwie die lust verloren, weil ich einfach keine erfolg sehe.

Könnt ihr mir vileicht sagen woran das liegen kann ??