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Schulterschmerzen
Hi.
Ich hab am Donnerstag beim Training Latziehen gemacht und ich glaub, da hab ich mir irgendwas an der Schulter gezerrt oder so. Ich hab mich davor dummer Weise auch nur einen Satz aufgewärmt (40kg) und dann schwer (70kg) gemacht.
War gestern wieder beim Training, Schulterübungen gehen eigl problemlos, also mit normaler Kraft und ohne Schmerzen, aber alles, wo die Arme hinterm Kopf sind (zB Frenchpress) tut weh. Auch Latziehen zur Brust hat wehgetan. BD hab ich gestern nicht gemacht, weiß also nicht, wies da ist.
Ich weiß jetzt überhaupt nicht, was da los sein könnte, meint ihr, dass das einfach ne Überreizung oder sowas ist? Soll ich morgen trotzdem BD machen oder lieber noch warten? So normal hab ich eigl garkeine Beschwerden, höchtens mal ein leichtes Ziehen.
Besten Dank schonmal
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