einseitiger muskelwachstum

[salocin]

hey

hab da mal eine frage. und zwar ich trainiere jetzt ca seit einem halben jahr.
mache auch soweit gute vortschritte.
mir is aber jetzt auch aufgefallen das die eine seite meines körpers schneller wächst wie die andere. trainiere aber beide seiten komplett gleich.
bin rechtshänder und die linke seite is größer.
was man an bizeps tirzeps vorallem an der brust und sogar am bauch sieht.
was kann ich dagegen tun. einfach mehr gewichte an der schwaachen bzw kleineren seite drücken. oder komplett mal nur die kleine seite trainieren.
wäre für ein paar antworten dankbar.
greetz

[schweinenacken]

was kann ich dagegen tun. einfach mehr gewichte an der schwaachen bzw kleineren seite drücken. oder komplett mal nur die kleine seite trainieren.
greetz

davon würde ich auch abraten.

auch wenn viele anderer meiung sind, würde ich in so einem fall immer auf kurzhanteltraining setzen.
verkehrt machen kannst du damit auf jeden fall nichts.

[trooper]

hatte auch ein symmetrieproblem mit der brust. linke seite ausgeprägter obwohl ich rechtshänder bin (liegt das am herzen?). mittlerweile ist der unterschied nicht mehr auffallend.

das gleicht sich mit der zeit an.

[Creative_styLe]

Bei mir is linker Nacken + Schulter optisch besser als die Rechte, jedoch hat die Rechte Seite mehr Umfang

Dazu linker Lat viel zu klein im Gegensatz zum rechten .. Oh man , soll sich mal ausgleichen die shice.

[salocin]

jop
alles klar. werd einfach weiter trainieren.
hoffe das es sich mit der zeit anpasst .
thx

[DerStorch]

klar doch!