Bin in youtube auf ein coleman video gestoßen wo er bankdrücken macht, allerdings deckt er nicht den ganzen Bewegungsbereich ab, sondern bewegt sich nur im unteren Bereich mit der Langhantel.
Ich nehme an damit möchte er sich auf die Brust konzentieren und weniger auf den Trizeps.
Ist das vielleicht eine gute Art und Weise wenn die Brust etwas nachhinkt?
Bei mir ist das Problem dass ich unten eigentlich immer genug Kraft habe aber im oberen Teil der Bewegung macht dann der Trizeps vorher schlapp und ich kann die Brust nicht voll ermüden.

http://de.youtube.com/watch?v=Lb2WgvekTuw