Hallo,
also heute nach dem Training ist mir aufgefallen, dass sich eine Beule über dem Knie gebildet hat die auch ziemlich wehtut wenn man sie berüht. Hab heute u.A Beinpresse gemacht. Kann das von der Belastung kommen ? Weiss jemand wann die Beule wieder zurückgeht und ob ich trotzdem weitertrainieren kann ?