hi

sagtmal is des bei euch auch so, wenn ihr harte Bizepscurl macht oder Schuterdruecken mit KHanteln, das ihr bei harten Saetzen und wiederholungen sowas aehnliches wie nen Krampf in den Beinen bekommt? da verspannt sich iwann mal alles muss dann echt mcih auf die beine konzentrieren, damits wieder weggeht
is des gut oder schlecht?