Trainiere seit über einem halben jahr, auch die klassischen kniebeugen. Habe jedoch seit ca 2 monaten probleme mit der leiste die durch die kniebeugen entstanden sind und auch nicht mehr weggehen. Bin beim physiotherapeuten und werde das problem in angriff nehmen. ich möchte diese übung trotzdem ersetzen und zwar durch eine übung, die den körper ähnlich belastet, aber welche die leistengegend nicht fordert. Ist frontkniebeugen eine alternative, oder wird die leiste da auch belastet? Langsam geht mir das problem auf den geist, habe auch absolut keine lust mehr auf die klassischen kniebeugen, bei denen immer irgendwas zwickt