Hallo Gemeinde,

ich achte beim Kreuzheben schon sehr auf die Ausführung. Habe mich langsam rangetastet. Ich habe aber das Problem, dass ich nach dem Training den rechten Rückenstrecker viel mehr spüre als den linken. Auch der Muskelkater ist rechts stärker.

Scheinbar hebe ich irgendwie einseitig. Hat mir jemand einen Tip, wie ich das in den Griff kriegen könnte?

Kennt das Problem jemand?

Vielen Dank im Voraus.

Gruß Martin