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  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    Hilfe im Aussendienst, was essen ?

    Hallo,

    wer hat einige ideen für mich, was ich am Tag essen kann.
    Ich bin im Aussendienst tätig und deswegen den ganzen Tag im Auto unterwegs...

    So, was kann ich in meinem Fall essen, was habt Ihr für ideen?

    Sportliche Grüsse

    Stora

  2. #2
    Discopumper/in Avatar von bobbii
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    Sei doch mal kreativ... bevor du losfährst kannst du dir doch paar Eier kochen, dann kannst dir paar Brötchen belegen mit Lachs/Thunfisch/Putenbrust etc... Kannst auch Mahlzeiten vorkochen und in Tupperware einpacken und dann auf einem Parkplatz verspeisen

  3. #3
    Sportstudent/in Avatar von keamo
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    Zitat Zitat von bobbii
    Sei doch mal kreativ... bevor du losfährst kannst du dir doch paar Eier kochen, dann kannst dir paar Brötchen belegen mit Lachs/Thunfisch/Putenbrust etc... Kannst auch Mahlzeiten vorkochen und in Tupperware einpacken und dann auf einem Parkplatz verspeisen


    So is es.....

  4. #4
    Eisenbeißer/in Avatar von Caesarrr
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    HI,

    glaub nicht dass es einen so großen Unterschied macht, dass du im Außendienst bist!

    Bin in der Früh auf der Uni bis 14h und dann im Büro und danach trainieren...hab auch keine Microwelle im Büro!

    Ich mach mir am Vorabend immer Magerquark mit Joghurt und Zimt, Hühnerbrüste mit Reis, Obst, usw... brauchst halt viele Tupperwares...
    Dazwischen halt noch Shakes...das geht schon!

    Greetz

  5. #5
    Discopumper/in Avatar von L@tid0s
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    Hallo,

    da ich auch häufig Kundenkontakt habe und im Außendienst tätig bin, beachte ich natürlich auch, ob man von dem Essen einen faden Beigeschmack/"Mundgeruch" bekommt, da man nicht immer eine Möglichkeit zum Zähneputzen findet.

    Magerquark und Ei kommen daher nicht in Frage....

    Pute, Hähnchen (als Schnitzel, Streifen, Wurst) auf Brot oder Brötchen ist immer gut, auch mit Reis zu empfehlen.
    Obst, Nüsse, Shake sind auch top.

    Ansonsten musst du selber wissen, was dir kalt schmeckt....

    Mfg

  6. #6
    Eisenbeißer/in Avatar von Caesarrr
    Registriert seit
    13.06.2007
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    739
    Zitat Zitat von L@tid0s
    da ich auch häufig Kundenkontakt habe und im Außendienst tätig bin, beachte ich natürlich auch, ob man von dem Essen einen faden Beigeschmack/"Mundgeruch" bekommt, da man nicht immer eine Möglichkeit zum Zähneputzen findet.
    Naja...das ist eig kein Problem... Gibt ja Kaugummis, oder auch diese Blättchen von Orbit oder One Second...darauf sollte es nicht ankommen!

  7. #7
    Sportbild Leser/in
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    65

    Essen

    Hallo,

    ja das ist mir auch schon im sinn gewesen, der Gedanke ist was auch ein wenig schmeckt wenn es kalt ist ....


    Danke

    Grüsse

    Stora

  8. #8
    Flex Leser
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    Pute(nstreifen) kann man auch problemlos kalt verzehren.
    Dazu noch etwas Salat und Reis oder Kartoffeln und Gemüse.

  9. #9
    75-kg-Experte/in Avatar von U!C!
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    07.09.2008
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    368
    tunfisch, eier , magerquark, putensreifen mit salat, brote mit aufschnitt/wurst/käse..., harzer roller, proteinshakes, bohnen, tomaten mit mozarella, schnitzelbrötchen, steaks, ...einfach alles an fleisch uvm.

  10. #10
    Discopumper/in
    Registriert seit
    06.07.2007
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    112
    Zitat Zitat von U!C!
    tunfisch, eier , magerquark, putensreifen mit salat, brote mit aufschnitt/wurst/käse..., harzer roller, proteinshakes, bohnen, tomaten mit mozarella, schnitzelbrötchen, steaks, ...einfach alles an fleisch uvm.

    die perfekte Antwort
    Putenstreifen bzw. Hähnchenstreifen sind kalt ein Genuss! Gibts ja auch abgepackt....

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