Kniebeschwerden nach dem Kreuzheben...

[Andi19]

kann das sein dass ich das Knie da leicht verdreh habe ?? ist euch schon mal sowas passiert ?

[Chinaski]

Hatte einmal nach dem Kreuzheben Probleme im linken Knie. Während der Übung lief alles okay. In der Umkleide konnte ich dann mein Knie nicht mehr abwinkeln - tat richtig aua.

Die Schmerzen sind aber über Nacht verschwunden. Offensichtlich habe ich das Gelenk irgendwie ungünstig belastet. Seitdem hatte ich keine Probleme mehr.

Bernd.

[Andi19]

is jetzt nich so akut... aber halt unangenehm.. denk wenn das Knie nich stabil steht bei ca. 85kg ist das halt ungut...

[honfes]

wie geht´s dir bei kb? doch viel brutaler für die knie als kh, ansonsten wenn es nur unangenehm ist du aber alle bewegungen normal ausführen kannst würd ich etwas eincremen mit dolobene... und abwarten.

[Andi19]

war ja das erste mal bei kh, dass es unangenehm war danach...drum frag ich ja auch..kb ist kein Problem soweit !