Hallo,
Ich trau mich einfach mal mein erstes Bild zu posten, obwohl ich nicht so eine rasante Metamorphose wie manch anderer hier vorzuweisen hab (aka in 6 Wochen vom Findelkind zum BlackAngus Zuchtbullen).

Leider hab ich keine wirklich aussagekräftigen Vorherbilder, hab aber noch nen paar gefunden die wenigstens einen Eindruck von meiner Statur vermitteln. Meine Ausgangsdaten waren mit 62 kg auf 1,79m denkbar schlecht, heute sind es 71. Vor einer Woche habe ich angefangen meine Ernährung von "ziemlich scheizze" auf "relativ gesund" umzustellen.

Treiniere seit knapp 1,5 Jahren (nach WKM, Kreuzheben erst seit nem Monat). Leider auch ne hohe Ausfallrate durch OP's.


So nun die Fragen:
1. warum hab ich keinen Lat, obwohl ich doch fleißig Klimmis mache?
2. Wo ist die Brust. Beim Bankdrücken merk ich wie alles in die vordere Schulter geht, was tun dagen?
3. Meint ihr die ergebnisse sind für die Zeit als ekto in ordnung?

sehr schön zu erkennen auch der ideologische Wechsel, von der langharigen dauerbreiten Zecke bis zum... naja, das sagt ihr mir hoffendlich..^^

Rückansicht kommt noch sobald mein Bruder als Kamerahalter von der Arbeit kommt.

Bild 1 vorher | Bild 2 heute | Bild 3 heute mit schnapschusscharakter vor extrem dreckigem Spiegel^^