Übung gesucht!

[JimboDaMonkey]

Was muss ich tun, um dem Rundrücken aufgrund von zuviel Brust entgegen zu wirken? Welche Übungen stehen mir da zur Möglichkeit für eine aufrechte Haltung?

[Toreador_76]

Klimmzüge, wenn möglich weit im Obergriff, sind da bestimmt hilfreich.

Vorgebeugtes Langhantel-Rudern wäre auch gut.

[Steffen L.]

würde eher die brust dehnen und hintere schulter+rhomboideen trainieren.

[unequipped]

Was muss ich tun, um dem Rundrücken aufgrund von zuviel Brust entgegen zu wirken? Welche Übungen stehen mir da zur Möglichkeit für eine aufrechte Haltung?

der rundrücken kommt nicht von zuviel brusttraining.

[stef_00X]

der rundrücken kommt nicht von zuviel brusttraining.

manche menschen müssen sich alles aus der nase ziehen lassen.... das hilft dem TE auch nur halbert weiter

[yarrr]

Mich über unequippeds Posts aufzuregen hab ich schon lange aufgegeben.

[unequipped]

Mich über unequippeds Posts aufzuregen hab ich schon lange aufgegeben.

...trotzdem kommt der rundrücken nicht vom brusttraining

wie üblich in diesem forum, wird ersteinmal eine falsche, bzw, völlig unreflektierte hypothese aufgestellt, und auf deren basis dann heftig weitergesponnen. - aber wenn es spaß macht.

man kann darauf einfach nur satirisch antworten.

[X-tention]

Ich mag den Kerl irgendwie

[RFV1]

Rundrücken durch zu starke Brust!?!?!?! ........ es ist EGAL was und in welcher Form hier irgendein Schwachsinn gefragt wird, EGAL, die Experrantworten lassen nie lange auf sich warten! Ich sag einfach mal

Kreuzheben und danach Whey trinken, oder während des Kreuzhebens Whey trinken, das ist die Antwort die hier immer paßt!