Bitte um Tipps (Aldi)

[-=SchiZo=-]

Hi.
Trainiere seit 1,5 Jahre und wiege um die 95 Kg.
Schätze das ca. 10-15Kg runter müssten!??!

Hört sich doof an aber ich gehe nur bei Aldi einkaufen(schon über 20Jahre)

Ich kaufe seit kurzen Be light Produkte .Was haltet ihr davon??

Was sollte auf jeden Fall im Einkaufwagen rein????

Bitte , gibt ein paar Tipps!!!

Bisher kaufe ich immer

-Kochschinken
-Putenbrust
-Be light Käse
-Thunfisch

(Eintönig und ich finde nicht wirklich ausgewogen)

Aber was kann noch rein??
Was ist mit Brot??
Was isst ihr abends??
Was ist mit den Pistazien??

Die Lcartin (oder wie das heißt) sind die v. Aldi OK??
Und was ist mit den Fischkapsel v. Aldi??


Der Aldi-Junkie

[messias01]

Wenn du bei Aldi Süd einkaufen gehst kann ich dir jetzt schonmal den Körnigen Frischkäse von belight empfehlen.

Hat nur 0,4% Fett und 12-13g Eiweiß auf 100gr.

Auch vom Preisleistungsverhältnis von 39 Cent unschlagbar.
Kaufe den immer gerne.

Hole auch oft den Tzatziki von belight.
Der Fettreduzierte Krabbencocktail ist auch ein Versuch wert von belight.
Hat auf 149Kcal noch 8,9g Eiweiß.
Die Vegetarischen Nuggets sind auch klasse und haben sogar noch einen guten Fettanteil an Omega 3 Fettsäuren.

Aber bei dem Frischkäse machste nix falsch.

Gruß

Daniel

[-=SchiZo=-]

Vielen dank!!!!!!!

Werde mir heute mal viiiieeeellll Zeit nehmen um endlich versuchen vernünftig einzukaufen.

Man ist das schwer!!


Kann mir noch jemand etwas zu den Fischkapseln sagen???

[toa5tbrot]

Aldi ist super!

Haferflocken
Thunfisch
Reiswaffeln
Körniger Frischkäse
Magerquark
Gefrorenes Gemüse
Hähnchenbrust (ohne Haut!)
Fisch (Alaska Seelachs z.B.)
Rind frisch
Kartoffeln
Harzer Käse
...

Was fehlt ist guter Naturreis und ungezuckerte Tiefkühlfrüchte. Sonst gibt Aldi alles her was ich brauche!

[-=SchiZo=-]

War gerade einkaufen.

-Kochschinken
-Magerquark
-Matjesfilet
-Körniger Frischkäse
-Vollkornbrot
-Feta
-Light-Käse in Schreiben
-Rollmöpse
-Schmelzkäse
-Edelsalami am stück
-Schlangengurke
-Hänchenbrust

L-Carnitin/Vit. B Kapseln
Fischkapsel
Wie viel sollte ich einnehem am Tag /Wiege 95Kg auf 182cm)


Bin am meisten von Kochschinken angestan!!!Esse ich Packeteweise

[domee]

kochschinken ist geil, aber imho als reine proteinquelle auf dauer zu teuer. esse den deshalb eher selten. ich gehe immer zum LIDL, mag den persönlich lieber auch wenn die nicht überall NW angaben drauf haben. der thun ist beim LIDL einfach am besten find ich. was ich beim ALDI immer noch in den wagen schmeisse ist neuerdings der fitness eistee, nur 6kcal/100ml und schmeckt net übel.

ahja, beim LIDL gibts noch light frischkäse von "pic frisch" mit 61kcal und 11g EW/100g...

[-=SchiZo=-]

Hi.
Reicht das wenn ich ca. 2g. Fischkapsel nehme (4. Kapseln)
Und 4. L-Carnitin/Vit. B Kapseln


Wiege ca. 94kG auf 1.82m


Ich nehme dies immer Morgens und abends ein + 2mal einen Proteinshake.(Anabiloc Whey*das beste was ich je hatte)

Ist das so ok??

Hoffe ich mauss dafür nicht wieder ein neues Thema auf machen??!!

[-=SchiZo=-]

Hatte mal die SuFu genutz leider hat mir das auch nichts gebracht.
Gibt ja nur zwei Theards.

http://www.bbszene.de/board/l-cariti...ight=L-Caritin

Bitte sagt mal,
So lassen oder mehr/weniger oder direkt in die Tonne werfen??

[messias01]

@domee kann ich auch nur empfehlen.
Ist der Hammer beim Lidl der Frischkäse der 2% hat nur hat.
Schmeckt wie der Exquisa und ist viel billiger.

Als die einmal in meinem Lidl denn mal nicht im Sortiment hatten dachte ich schon erschrocken, das der vom Programm genommen worden ist.
Zum Glück war das nur eine Momentaufnahme und der kam wieder in die Regale.
Ist mein absoluter Favourit.

Gruß

Daniel

[Parsbody]

@domee kann ich auch nur empfehlen.
Ist der Hammer beim Lidl der Frischkäse der 2% hat nur hat.
Schmeckt wie der Exquisa und ist viel billiger.

Als die einmal in meinem Lidl denn mal nicht im Sortiment hatten dachte ich schon erschrocken, das der vom Programm genommen worden ist.
Zum Glück war das nur eine Momentaufnahme und der kam wieder in die Regale.
Ist mein absoluter Favourit.

Gruß

Daniel

Naja, das ist Exquisa Halt nur andere Verpackung. Sehe das tagtäglich

Gruß