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  1. #1
    Neuer Benutzer Avatar von 2lame4colt
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    Bauch definieren

    hey leute wollte ma fragen ob es bestimmte übungen oder tricks gibt mit denen man in der bauchregion das wasser unter der haut weitestgehend wegbekommt....
    lg

  2. #2
    Eisenbeißer/in Avatar von Coubi
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    ja! diät!
    hast du einen ep?

  3. #3
    Sportstudent/in Avatar von keamo
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    Zitat Zitat von 2lame4colt
    hey leute wollte ma fragen ob es bestimmte übungen oder tricks gibt mit denen man in der bauchregion das wasser unter der haut weitestgehend wegbekommt....
    lg


    Milchprodukte streichen!!

  4. #4
    Gesperrt
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    Zitat Zitat von 2lame4colt
    hey leute wollte ma fragen ob es bestimmte übungen oder tricks gibt mit denen man in der bauchregion das wasser unter der haut weitestgehend wegbekommt....
    lg
    Benutz mal die Sufu ich glaube hier gabs sogar mal einen eigenen Fred in dem erklärt wird wie man entwässert, von Grammo glaub ich.

    Gibt auch sonst einige Tipps zum Entwässern, weiß jetzt aber nicht mehr in welchem Unterforum!

    Viel Erfolg!!!

  5. #5
    75-kg-Experte/in Avatar von Gonsalez
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    270
    Zitat Zitat von keamo
    Milchprodukte streichen!!
    gilt das auch für käse (in der anabolen diät)?

  6. #6
    Sportstudent/in Avatar von keamo
    Registriert seit
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    Zitat Zitat von Gonsalez
    gilt das auch für käse (in der anabolen diät)?

    Du machst die Anabole Diät??

    Wieso dann diese frage!!

  7. #7
    Sportbild Leser/in Avatar von WorstCase00
    Registriert seit
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    Zitat Zitat von keamo
    Milchprodukte streichen!!

    weil?

    verhalten sich ew, kh und fette aus milchprodukten irgendwie anders als in anderen lebensmitteln?

  8. #8
    Sportbild Leser/in Avatar von WorstCase00
    Registriert seit
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    88
    Zitat Zitat von keamo
    Du machst die Anabole Diät??

    Wieso dann diese frage!!
    zb weil diätmozarella
    ew: 20g
    kh: 1g
    fett 8g pro 100g hat?

  9. #9
    Sportstudent/in Avatar von keamo
    Registriert seit
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    1.229
    1. Milchzucker!!


    2. Wenn er die AD macht, dann sollten Wassereinlagerungen unter der Haut kein Thema sein!

  10. #10
    Sportbild Leser/in Avatar von WorstCase00
    Registriert seit
    21.05.2008
    Beiträge
    88
    Zitat Zitat von keamo
    1. Milchzucker!!


    2. Wenn er die AD macht, dann sollten Wassereinlagerungen unter der Haut kein Thema sein!
    1. wenn der käse nur 1g kh/100g hat, kann er auch nicht mehr als 1g milchzucker haben, weil zucker = kh

    2. der typ mit dem wasser ist nicht der selber wie der mit der AD

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