mein Anfang, potential?

**Patmi91** · 15.12.2009, 21:55

hallo ihr,

also ich möchte anfangen mit bb.. aber nicht allzu heftig.. ich möchte lediglich schlank muskelös und halt auch gesund aussehen.

ich war schon immer dünn und möchte halt schlank sein.. was ich auf jeden fall nicht erreichen will durch bb ist einen dicken kopf

und halt nicht zu muskulös..

ich bin 176cm groß (18 jahre alt) und wiege 62 kg..
habe ich pottential? worauf muss ich achten, was genau soll ich machen und wie oft.. wie sieht es aus mit der ernährung?

vorteil oder vllt. sogar nachteil: ich hab nen ziemlich komischen stoffwechsel.. ich esse noch verdammt viel doch dicker werde ich nicht..

LG Pat

**doxonik** · 15.12.2009, 22:21

Hey,

lies dich einfach mal in alle mit "wichtig" markierten Threads ein. Am besten gleich 4-5-6 Mal lesen, man entdeckt jedesmal neues

Viel Spaß/Erfolg!

**fiestaracer07** · 15.12.2009, 22:22

mein Tipp, lass den Thread löschen eh man dich hier in der Luft zerreist

dann schau mal im Mens Health Forum vorbei, dort wirst du sicher herzlich Aufgenommen.

Eigentlich kannste den Thread auch auflassen, der hat echt potenzial

ach eins noch, du möchtest anfangen mit BB aber nicht sehr Muskolös werden

**dennis2** · 15.12.2009, 22:46

dem was gesagt wurde ist nichts mehr hinzuzufügen!

ne warte.....kauf dir zwei gummibänder...damit kannst du prima zuhause turnen u.ähnelst garantiert NIE einem bodybuilder!

ach ja...eins noch.....warum sollten bb nen dicken kopf haben???

**Patmi91** · 15.12.2009, 22:46

nein so mein ich das nicht...

ich will muskulös werden.. aber nicht so aussehen http://www.lifeinthefastlane.ca/wp-c...lder_10sfw.gif

warum in foren alle immer so sarkastisch werden.. ist ja mal wieder typisch..

**dennis2** · 15.12.2009, 22:47

hat der nen dicken kopf???

**Patmi91** · 15.12.2009, 22:48

Zitat von dennis2

hat der nen dicken kopf???

hast du nen kopf?

**fiestaracer07** · 15.12.2009, 22:51

deutsche halt..

Du machst dich grad sehr unbeliebt

Also wenn du nicht wie Ronnie Coleman aussehen willst, dann solltest du nicht mehr als 70kg Kreuzheben machen, max 50kg Bankdrücken und Kniebeuge besser garnicht, fahr besser Fahrrad oder geh joggen, das ist auch noch für die Ausdauer gut.
Dann wird das schon

Edit sagt: Mist, bissle langsam

**dennis2** · 15.12.2009, 22:55

Zitat von Patmi91

hast du nen kopf?

werd mal nicht frech hier kollege! man gibt dir hier ne ordentlich antwort,u.wird blöd von dir angemacht!

du meintest bb haben nen dicken kopf....wo hat ronny c.auf dem bild bitte einen selbigen???

was ist an dicken muskeln bitte pervers oder eklig??? pervers ist für mich ein kinderschänder,aber niemand,der mit fleiß,disziplien und entbehrungen seinen körper in formen bring,an die hautständer wie du eh niemals kommen werden!!!

egal...bleib schön lang u.schlank und seh zu,wie du klarkommst!