Muskelwachstum?

[Denis1556]

Hallo ! Ich bin Denis 15 Jahre alt und hätte eine frage bezüglich des Muskelwachstums..

Ich mache 6x Die Woche Kampfport (MMA,K1,Kickboxen,Thaiboxen(Muay Thai),Boxen)
ich dachte mir,beim Boxen etc bekommt man doch zu 100% auch Muskeln.Meine Frage ist,wenn ich Eiweißshakes/Proteinshakes in den Pausen zu mir nehme wachsen dann meine Muskeln schneller?

Lg Denis

[Hiroshige]

Nein.

[Denis1556]

was bringen denn diese shakes?

[Hiroshige]

Wenn du keine Zeit für eine feste Mahlzeit hast, kann man einen nehmen. Dienen der Bequemlichkeit.

[Denis1556]

achso also die fördern nicht den muskelwachstum?

[Hiroshige]

Nein

[tintifax_2]

achso also die fördern nicht den muskelwachstum?

Wie Hiroshige sagt: Nein.
Alle Supps wie Shakes sind ERGÄNZUNGEN - auch wenn die Werbung blumig was anderes verspricht.

Mit einem ordentlichen und durchdachten Essensplan kannst du unter Garantie auf alle Supps verzichten und wirst genauso schnell oder langsam aufbauen wie mit ihnen.

[hampelmann1337]

beim Boxen etc bekommt man doch zu 100% auch Muskeln.

Was genau bringt dich auf DIE Idee?

Eventuell noch beim Ringen/Grappling, aber auch da wenig nach BB/Kraftsport Massstäben.

EDIT

K1,Kickboxen,Thaiboxen(Muay Thai),Boxen

Ich würde noch Pugilismus und Faustkampf hinzufügen.

[User1001]

Dann kann er gewiss "90% der Leute auf der Straße wegboxen".

[:'D]

Dann kann er gewiss "90% der Leute auf der Straße wegboxen".

Aber vom walter wird er weg gedrückt