|  
 
      
 |
 | 
	
	
		
		
	 
	
		
	
	
		
			
	
	
		
		
			
				
				
				
					Schlagtechnik - Winkel des Arms
				
					
						
							Morgen Freunde  
 Ich weiß nicht ob ich euch meine Frage verständlich erläutern kann, aber ein Versuch ist's wert:
 
 Mit Winkel des Arms meine ich (bspw. beim Bankdrücken) den Winkel zwischen Körper und Arm, der beim BD ja so ca. 45 Grad sein sollte.
 
 Bei einem Faustschlag, wie sieht eurer Meinung nach ein effektiver Schlag aus?
 Den Winkel bei 90 Grad, also ''mehr aus der Schulter'' ?
 Oder den Arm zwischen 60 und 30 Grad um ''die Power mehr aus der Brust zu holen''?
 Oder ist es egal?
 
 Falls ihr wisst was ich meine, würde mich eure Meinung/Erfahrung dazu interessieren
  Danke im Voraus und LG
 
	
	
		
			
			
				Forum Spezialist/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Also ich 90° sicher nicht.
 Hab jetzt noch nie mein Geodreieck rausgeholt beim Sparring, kann dir da leider auch nichts nach Pi berechnen.
 
 
   
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							https://www.youtube.com/watch?v=wdPP0TmqKiUSo.
  
 Im Ernst: Übers Internet lernt man das nicht
   
	
	
		
			
			
				Forum Spezialist/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Aus der Hüfte...
		
			
			
				
					  Zitat von chicken charlie   Den Winkel bei 90 Grad, also ''mehr aus der Schulter'' ?Oder den Arm zwischen 60 und 30 Grad um ''die Power mehr aus der Brust zu holen''?
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Korrekte Antwort!
		
			
			
				
					  Zitat von Kevin Niclas   Aus der Hüfte... 
 Der Punch sollte aus der Huefte kommen!
 
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Kommt ja auch drauf an was du machen willst? Ne Gerade sieht anders aus als z.B. nen Haken   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Die Steinzeitkeule - auch bekannt als Hammerschlag.  
 Von  oben auf die Nase gabnz böse...
 
 Oder beim MMA in dser Guard Hammerschlaege auf den Gegner am Boden.
 
 Natuerlich nicht fuer jede Kampsportart geeignet
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Also ne richtige Gerade Schlägt man immer ohne den Arm weit vom Körper zu bewegen. Der Arm schnellt vor, die Faust dreht erst kurz bevor Sie Ihr Ziel erreicht. Die Kraft kommt aus der Geschwindigkeit und natürlich aus dem ganzen Körper. Wird der Schlag Ideal ausgeführt, dann kommt die Kraft vom Fuß über die Beine die Hüfte die Schulter bis in die Faust. So sollte es im Idealfall sein.  Wenn es nur ein Jap sein soll kannst Du den auch aus dem Ellbogen schütteln   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Man holt seine kraft aus der Hüfte bzw der Eindrehbewegung während des Schlages
						 
 
	
	
 
	
	
	
		Ähnliche Themen
			
			
  
    
    
      Von DareDevil im Forum Anfängerforum
     
    Antworten: 100
       
        Letzter Beitrag: 13.08.2015, 21:41
      
  
    
    
      Von gasgas250 im Forum Anfängerforum
     
    Antworten: 2
       
        Letzter Beitrag: 29.02.2012, 21:38
      
  
    
    
      Von GoHardOrGoHomeBerlin im Forum Klassisches Training
     
    Antworten: 8
       
        Letzter Beitrag: 23.12.2011, 18:19
      
  
    
    
      Von RumsDi im Forum Bodybuilding Allgemein
     
    Antworten: 4
       
        Letzter Beitrag: 19.02.2011, 18:39
      
  
    
    
      Von teamengelbertz im Forum Bodybuilding Allgemein
     
    Antworten: 9
       
        Letzter Beitrag: 25.11.2007, 02:17
       Stichworte
		
		
		
		
			
				 Berechtigungen
				
	
		Neue Themen erstellen: NeinThemen beantworten: NeinAnhänge hochladen: NeinBeiträge bearbeiten: Nein  Foren-Regeln 
 |  |
 | 
 
Lesezeichen