Muskelausdauer

[viktor2494]

Moin Com,

wie die Überschrift schon sagt geht es mir um die Muskelausdauer.

Habe z.B bei Liegestützen folgendes Problem: bei den ersten 10-15 Liegestützen wollen meine Arme die ganze Zeit schlapp machen, obwohl diese noch genug Kraft haben um viel mehr zu machen.

Wenn ich 20-25 Liegestütze gemacht habe, machen die Arme nicht mehr schlapp und ich kann die Liegestützen locker fortsetzen.

Woran könnte das liegen?

[PhilippAlex]

Du bist ein Weichei?

[LiftBIG]

Du bist ein Weichei?

PA bester mann

[PhilippAlex]

Ist doch wahr.

"Meine Arme wollen nicht..." Lol...
Deine Arme haben nichts zu wollen es wird gemacht. Und wenn du dann doch die 30 packst, wo ist das Problem.
Training ist anstrengend und wird es immer sein

[viktor2494]

nein ich frage mich nur warum es am anfang schwerer ist als zum schluss?

[tintifax_2]

Weil du erst auf "Betriebstemperatur" kommen musst?

[*Tiger91*]

Pa


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