Masserefeed beginnt

[LUPIDO]

Und zwar möchte ich morgen mit meinem Masserefeed anfangen.


Ich hab nur ne Frage ob in Gummibärchen,Katjes und Saure ringe usw. Fructose enthalten ist?

Mein refeedtag würde dann so aussehen. Was meint ihr

300g Traubenzucker
200g Brot
200g Reis
100g Putenwurst
50g Proteinpulver
300g Saure Bonbons
200g Katjes

zusammen 4350Kcal. 956g KH / 120g Eiweis / 10g Fett

[txqr]

Ich hab nur ne Frage ob in Gummibärchen,Katjes und Saure ringe usw. Fructose enthalten ist?

Ja. Die dinger sind meist aus Industriezucker (Dextrose+Fruktose), oder "Glukose-Fruktose-Sirup".