grundsätzliche frage zur ernährung

[hobbes]

ich hab mal ne grundsätzliche frage und zwar inwiefern macht es für den körper einen unterschied wie groß die portionen sind?

ich weiß natürlich dass grundsätzlich die kcal-bilanz entscheidend ist für die zunahme, aber ich habe ganz am anfang mal ne zeit lang weniger mahlzeiten dafür ziemlich große portionen und später dann viele kleinere mahlzeiten zu mir genommen.
ich hatte schon den eindruck dass ich mehr fett angesetzt hab als ich viel auf einmal gegessen habe.
wenn ich groß sage meine ich so 1000-1500kcal auf einmal (oder mehr).

ich hab eigentlich immer kcal gezählt und es ist nur so ein eindruck aber die frage beschäftigt mich.

[michael_corleone]

Nun, mein Eindruck ist genau derselbe. Es kommt mir sogar so vor, dass, wenn ich mehr Gesamtkalorien auf mehr Mahlzeiten aufteile, ich trotzdem nicht so schnell Fett ansetzte.

Leider entbehrt das jedweder Logik, bezogen auf die Annahme dass nur die Gesamtkalorien entscheidend sind, aber entspricht trotzdem meiner subjektiven Erfahrung.