Creatin...Wasser

[Austria Wien]

Ist es richtig das man während einer Creatin Kur mehr trinken sollte als sonst?

mfg Stefan

[powercap]

ja richtig nen paar Liter sollten es schon sein

[Austria Wien]

und ist es auch richtig das creatin das wasser in den muskeln bindet (dadurch wirkt man massiger) und genau deshalb sollte man mehr trinken?

mfg Stefan

[joshbloodhound2]

Ja so läufts und du wirst auch von ganz allein mehr Durst bekommen, da der Körper sich das Wasser holt was er braucht . .

[Robertus]

schön dass du es geschaft hast, 315 kg zu drücken ohne jemals Creatin o.ä. genommen zu haben.

Hut ab

[Austria Wien]

Erwischt *gg*

[COMMANDER XXL]

problem: aufgeschwemmte ******. macht keinen spaß - dann lieber weniger masse.

[Reinkarnation]

Es ist individuell wie der Körper währenmd einer Kur Wasser zieht, zumindest in welchen bereichen

[COMMANDER XXL]

na herzlichen glückwunsch. ist echt nicht mehr lustig. ohne ladephase isses bei mir noch im rahmen des erträglichen.

[Reinkarnation]

@Commander: Ja ich weiß ja um deine Hamsterbäckchen *zwinker*