PowerCreatine Xtreme

[blubba88]

ist von Nutrasport.

Wollt mal fragen obs schon jemand ausprobiert hat...

Jede Portion Power Creatine enthält:
• 10,5g Eiweiß
• 6,2g Kohlenhydrate
• 0g Fett

Muscle & Strength Matrix
• 1500 mg Creatin Ethyl Ester Malat
• 1500 mg Tri-Creatin Orotat
• 1500 mg Creatin Alpha Ketoglutarat
• 2000 mg L-Glutamin

Intensity & Pump Matrix
• 3000 mg L-Arginin Alpha Ketoglutarat
• 2000 mg Beta Alanin
• 250 mg L-Histidin
• 100 mg Rhodiola Rosea (5% Rosavin)

High Energy Electrolyt Phosphat Matrix
• 674 mg Di-Kaliumphosphat (=300mg Kalium)
• 800 mg Tri-Magnesiumphosphat (= 200mg Magnesium)
• 625 mg Di-Natriumphosphat (=200mg Natrium)

Muscle Building Vitamin Support Matrix
• 6 mg Vitamin B6
• 3 mcg Vitamin B12
• 30 mg Niacin
• 200 mcg Folsäure

[steve black]

Das kenn ich auch noch nicht, hab von denen mal "Oroxan" genommen, war echt gut!

[BlaZn]

ist von Nutrasport.

Wollt mal fragen obs schon jemand ausprobiert hat...

Jede Portion Power Creatine enthält:
• 10,5g Eiweiß
• 6,2g Kohlenhydrate
• 0g Fett

Muscle & Strength Matrix
• 1500 mg Creatin Ethyl Ester Malat
• 1500 mg Tri-Creatin Orotat
• 1500 mg Creatin Alpha Ketoglutarat
• 2000 mg L-Glutamin

Intensity & Pump Matrix
• 3000 mg L-Arginin Alpha Ketoglutarat
• 2000 mg Beta Alanin
• 250 mg L-Histidin
• 100 mg Rhodiola Rosea (5% Rosavin)

High Energy Electrolyt Phosphat Matrix
• 674 mg Di-Kaliumphosphat (=300mg Kalium)
• 800 mg Tri-Magnesiumphosphat (= 200mg Magnesium)
• 625 mg Di-Natriumphosphat (=200mg Natrium)

Muscle Building Vitamin Support Matrix
• 6 mg Vitamin B6
• 3 mcg Vitamin B12
• 30 mg Niacin
• 200 mcg Folsäure

Die fett markierten Zutaten werden wohl nicht mehr bewirken als simples Creatin. Alanin wirkt, glaube ich, ganz gut auf den Pump. Der Rest ist dann mehr so... extra.

[blubba88]

also eher nicht so oder koennte es shcon was bringen? und wenn reicht dann eine Packung am Tag vom Creatin her oder sollte man 2 Portionen nehmen?

weil es steht dran das keine Aufladephase benoetigt wird.

[blubba88]

kann echt keiner was dazu sagen?

[BlaZn]

also eher nicht so oder koennte es shcon was bringen? und wenn reicht dann eine Packung am Tag vom Creatin her oder sollte man 2 Portionen nehmen?
Eine Portion pro Tag sollte ausreichen.

weil es steht dran das keine Aufladephase benoetigt wird.
Die wird auch bei "normalem" Creatin nicht benötigt.

Spar dir lieber das Geld, und kauf dir die "Zutaten", die du deiner Meinung nach benötigst, einzeln.

Beispiel:
Creatin (Creapure von Degussa)
Glutamin
Arginin
Beta Alanin
Multivitaminpräparat
Magnesiumtabletten

So kannst du zur richtigen Zeit das richtige Supplement (Pump-Supp vor dem Training, etc.) in einer angemessenen Dosis einnehmen.