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				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  MuscleUniversity
					
				 
				..da wollt ich mich demnächst mal schlau machen wie das geht usw 
ist also geplant
   
			
		 
	 
 Bin ja nur an deinem Wohlstand interrressiert   
Wer der Menschheit etwas unglaubliches liefert hat sowas auch verdient 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Neuer Benutzer
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							da hat ich mal nen artickel in ner alten ct dazu gelesen.  
Wegen isbn nummer .... lass mich mal nachher kramen vielleicht find ich noch was dazu. 
 
Grüße Marc
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  MuscleUniversity
					
				 
				..da wollt ich mich demnächst mal schlau machen wie das geht usw 
ist also geplant
   
			
		 
	 
 Habe hier was dazu gefunden: 
http://www.schreibwerkstatt.de/selbs...rden-t749.html
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Neuer Benutzer
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
	 
		
	 
 
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				Neuer Benutzer
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
				
					löschung
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Kay Kiel
					
				 
				wenn ich mir überlege das ich die letzten 26 jahre fürn ***** trainiert habe und wenn man bedenkt das dieses Buch alles revolutioniert und in den schatten stellt dann sag ich mir doch was soll es besseres geben als p.i.t.t. wer das Buch gelesen hat und ein gewisses verständniss aufbringt kann durch pitt alles erreichen und ich bin berreits 46 und fühle mich nach dem training wie 26 ich glaube damit ist alles gesagt 
und zum schluss mein persönlicher dank an karsten für dieses bollwerk       
			
		 
	 
 dreimal war auch nicht wirklich beabsichtigt
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  MuscleUniversity
					
				 
				die pitter aus dem alten forum brauchen keine netiquette 
da flog nie einer 
da hat sich auch keiner daneben benommen 
da gabs kein streit 
kein teenie sex gelaber und rassismus diskussionen 
kein dummes gerede über stoff  
keine gemeldeten beiträge ( hier bekommt man als mode jeden tag nen dutzend mails von wegen gemeldeter beitrag usw) 
oder auf gut deutsch 
nur normale leute die wegen training in einem forum sind und spass haben wollen und von leuten/topathleten/experten die wissen wie es geht wissen wollen wie sie es machen können. 
nur so mal am rande   
       
( anm.dverf.: meine wenigkeit bei der obigen auflistung mal ausgenommen...   )  
			
		 
	 
 Aber ein paar Möpse sind erlaubt, oder???    
 
Wer errät, wer ich bin? Karsten? Du weißt es...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Junior ADMIN
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Rieslingschorle
					
				 
				Aber ein paar Möpse sind erlaubt, oder???    
Wer errät, wer ich bin? Karsten? Du weißt es...  
			
		 
	 
 Hi neuer.. wer immer du bist achte auf die Copy.. auf deinen Bildern
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
					Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten! 
 Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!  
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an! 
 
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!  
 DSG in Aktion Part1-- DSG in Aktion Part2 
Mein Trainingssystem "PBs"  
 NEW -- 3x10+3PBs--NEW
 
				
				
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Das Schwäbische Grauen
					
				 
				Hi neuer.. wer immer du bist achte auf die Copy.. auf deinen Bildern 
			
		 
	 
 Ja... ich weiß... aber was soll man machen? Die wenigsten Leute, die hier Bilder posten, besitzen auch die Rechte daran... 
 
Außerdem hab ich ja nix gepostet... das war alles mein böser Nachbar über mein offenes WLAN-Netz...   
 
Aber wenn es aus rechtlichen Gründen nicht anders geht, dann lösche bitte das Bild!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Rieslingschorle
					
				 
				Ja... ich weiß... aber was soll man machen 
			
		 
	 
 Rausschneiden? Oder falls Du genau so strunzdumm bist wie ich und nix rausschneiden kannst, dann halt nix posten. 
  
Und wenn mein Nachbar über mein wlan posten würde, dann würde DSG mich sperren müssen und nicht meinen Nachbarn, weil es mein w-lan ist.. 
  
  
Viel Spass 
  
wildsau
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							ey, nicht so Aggro am spätem Abend  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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