|
-
 Zitat von Mark83
Kraftausdauer.
Und genau das meine ich:
Dran reißen = Kraftausdauer
kontinuirlich = Grundlagenausdauer
Okay, dann ist es für jmd der Krafttraining macht besser wenn auf KA gemacht wird, damit es einheitlich bleibt?
Die 100meter Sprinter sind ja auch Muskluöser als die 5000 Meter Sprinter- Athleten.
-
BBszene Kenner
nein, mal was fürs Herz-Kreisluaf-System zu tun ist immer gut!
-
ausdaurtraining is auf jeden fall wichtig... das is genauso wie wenn du in ein auto immer mehr reinpackst, aber der motor(herz) nie stärker wird... irgenwann kann der motor dann das auto nicht mehr antreiben....
Ähnliche Themen
-
Von Bedranali im Forum Supplements
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 26.02.2009, 23:48
-
Von bela2007 im Forum Klassisches Training
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 27.09.2008, 20:24
-
Von Downunder im Forum Anfängerforum
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 29.07.2006, 01:53
-
Von Tiberius IV. im Forum Anfängerforum
Antworten: 17
Letzter Beitrag: 01.05.2006, 10:43
-
Von demarco81 im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 20.02.2006, 22:19
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen