Knie durchdrücken

[Coala]

danke euch ! Dann werde ich das ab jetzt unterlassen.Solange ich Bauch und unteren Rücken anspanne hänge ich ja nicht durch...da machen die ein wenig angewinkelten Beine ja dann nichts

[allround]

Bei der Beinpresse sollte man nicht mit Tempo die Knie nach unten überstrecken, auch gibt es Menschen, die ein sogenanntes Genu recurvatum (übermäßig überstreckbares Knie) haben und bei vielen Übungen und im Alltag die Knie nicht überstrecken sollten, aber bei der Liegestütze dürfte es aufgrund der wirkenden Kräfte überhaupt kein Problem geben.

Gruss, Claus