glutamin - einnahmezeitpunkt?

**Questor** · 13.10.2009, 01:25

Hi!
Zu welchem Zeitpunkt sollte Glutamin eingenommen werden, oder spielt der Zeitpunkt keine so entscheidende Rolle?

Danke

**brooklynzoo** · 13.10.2009, 01:42

Glutamin dient am besten der Regenaration.. insofern sollte der Zeitpunkt klar sein.

**chr7s** · 13.10.2009, 09:35

morgens oder abends und nach'm training

**Questor** · 13.10.2009, 14:46

und das beißt sich auch nicht mit anderen supplements, z.b. malto oder whey?

**Questor** · 14.10.2009, 12:19

meine mal gelesen zu haben, es verträgt sich nicht mit milch, kann mich aber auch täuschen...

**chr7s** · 14.10.2009, 13:38

Zitat von Questor

und das beißt sich auch nicht mit anderen supplements, z.b. malto oder whey?

NEIN !!!

**chr7s** · 14.10.2009, 13:39

Zitat von Questor

meine mal gelesen zu haben, es verträgt sich nicht mit milch, kann mich aber auch täuschen...

hab ich noch nie gehört #popcorn

Thema: glutamin - einnahmezeitpunkt?