|
-
Creatin beim Fettabbau?
Hallo ich mache grade eine Low Carb Diät.
Habe zurzeit ca. 19% Körperfett und ich wollte fragen ob ich mit Creatin anfangen kann? 180cm , 80KG 16Jahre
-
Eisenbeißer/in
wieso solltest du denn nicht können?
-
75-kg-Experte/in
ohh man schon wieder so ein sinnfreier thread .... 
.. les dich in die zu 100ten vorhandenen threads ein, da wird dir ALLES beantwortet
-
Sportstudent/in
 Zitat von 000x000
Hallo ich mache grade eine Low Carb Diät.
Habe zurzeit ca. 19% Körperfett und ich wollte fragen ob ich mit Creatin anfangen kann? 180cm , 80KG 16Jahre
Klar kannst damit anfangen.
An Train freie Tage: 5g morgens auf nüchternen Magen
An Train Tage . 5g nach dem Train (Kannst es mit nem Whey Shake einnehmen)
Gruß
-
Ähnliche Themen
-
Von bierhahn im Forum Supplements
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 24.11.2009, 15:36
-
Von digitaldude im Forum Abspeckforum
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 31.08.2009, 23:08
-
Von Gh0st_R1der im Forum Abspeckforum
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 23.05.2008, 17:47
-
Von AS1981 im Forum Supplements
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 07.02.2007, 16:22
-
Von twiceasnice im Forum HST Training
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 23.08.2005, 17:48
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen