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					Alkoholfreies Bier als Sportgetränk?
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Ist alkoholfreies Bier wirklich als Sportgetränk zu gebrauchen?  
 
	
		
			
			
				In Bier stecken Vitamine, Spurenelemente und schnell verfügbare Kohlenhydrate 
Prost! „Alkoholfreies Bier empfiehlt sich vor, nach und während des Sports. Es enthält B-Vitamine, Kalium, Magnesium, Calcium, schnell verfügbare Kohlenhydrate und nur wenige Kalorien", sagt Diplom-Ökotrophologe Uwe Schröder vom Institut für Sporternährung in Bad Nauheim ( www.isoline.de). Einige Marken sind sogar isotonisch – sie sorgen für eine schnelle Mineralstoffaufnahme. Bier gilt bis zu 0,5 Prozent Alkohol als alkoholfrei. Keine Angst: Der Restgehalt beeinflusst Ihre Leistung nicht.
			
		  
	 
 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							ja, aber eher für ausdauersportler geeignet.  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Ja... aber beachte  Östrogen Anfälligkeit.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
					Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten! 
 Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!  
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an! 
 
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!  
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							also wenn einer in meinem studio mit alkoholfreiem bier auftauchen würde dann würd ich das schon belächeln aber scheint doch garnicht zu schlecht zu sein  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  kkompa
					
				 
				also wenn einer in meinem studio mit alkoholfreiem bier auftauchen würde dann würd ich das schon belächeln aber scheint doch garnicht zu schlecht zu sein    
			
		 
	 
 Mann kann es ja in die Trinkflasche umfüllen   Denke würde zuviele Fragen auftauchen bei anderen Besuchern wieso ich das mache oder ob ich einen Flick abhabe, weil beim ersten Blick wird es nicht ersichtlich sein ob es Alkoholfrei ist oder nicht..
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Das Schwäbische Grauen
					
				 
				Ja... aber beachte  Östrogen Anfälligkeit. 
			
		 
	 
 
	
		
			
			
				„Wenn überhaupt Östrogene im Bier stecken, dann ist ihre Menge so verschwindend gering, dass man von ihnen allein sicher keinen Bierbauch bekommt.“ Übrigens: „Fruchtsäfte sind durch den hohen Zuckergehalt ebenfalls nicht ganz unbedenklich für den Bauch“, sagt Dr. Johnsen.
 
Mit dem alkfreien Bier tun Sie sich auch noch in anderer Hinsicht einen Gefallen: Es hat nämlich bessere Mineralstoff-Werte als manch ein Sport-Getränk.
			
		  
	 
 wqqdwqd
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Weinig hin oder her...  
Naja.. ich rede hier nicht vom Bierbauch .. Ich zb. vertrage die Östro im Bier nicht weil mir das an die Brustdrüsen geht!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
					Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten! 
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					  Zitat von  TheMask
					
				 
				Mann kann es ja in die Trinkflasche umfüllen    Denke würde zuviele Fragen auftauchen bei anderen Besuchern wieso ich das mache oder ob ich einen Flick abhabe, weil beim ersten Blick wird es nicht ersichtlich sein ob es Alkoholfrei ist oder nicht..  
			
		 
	 
 bei uns gibt's bier (mit und ohne alkohol) sogar im studio an der theke.  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  m0rtimer198
					
				 
				bei uns gibt's bier (mit und ohne alkohol) sogar im studio an der theke.    
			
		 
	 
 Das Bier   bekommen bei uns die Athleten nach dem Stadtlauf  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
					Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten! 
 Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!  
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					  Zitat von  Das Schwäbische Grauen
					
				 
				Weinig hin oder her...  
Naja.. ich rede hier nicht vom Bierbauch .. Ich zb. vertrage die Östro im Bier nicht weil mir das an die Brustdrüsen geht! 
			
		 
	 
 Inwiefern äussert sich das?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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