Wieso sind Milchprodukte in einer Diät kontraproduktiv?

[H_D]

gemüse

[Tcrazyjam]

Welches Gemüse schmeckt denn bitteschön mit Magerquark

[Unregistered]

Gurke, Paprika z.B.

[H_D]

du musst nicht zwangsläufig säurehaltige mit basischen lebensmittel kombinieren.
früh quark, mittag gemüse geht auch

[Tcrazyjam]

ok. thx

[Motherless]

Hi..
Solange du unter deinem KCAL Verbrauch ist,ist es irrelvant ob du Milch trinkst oder Burger isst.


ps. die Menge machts.
lg

[H_D]

Hi..
Solange du unter deinem KCAL Verbrauch ist,ist es irrelvant ob du Milch trinkst oder Burger isst.


ps. die Menge machts.
lg

es is egal, aber die menge machts?!?

[since1988]

an trainingstagen nehme ich abends 1-1,5 std. vor der bettruhe immer 250g magerquark + 40g lowcarb marmelade und nen schuß milch zu mir.
bin grad auf lowcarb und kfa sinkt, gewicht purzelt und muskeln verlieren nicht zuviel.

würde mich nur interessieren wo du gelesen hast man sollte das unbedingt sein lassen