Milchprodukte in der Diät

[Sammagehtsnoch??]

sind sie wirklich so schlecht?

wenn ja, warum?

mache momentan die metabole diät...

alternativen? fisch und geflügel? (kanns schon nicht mehr sehen) und fisch is teuer

[Hiroshige]

Lese dich doch ein. Wurde schon 1000x geklärt.
Fisch, naja kommt drauf an. Seelachs 3.99 pro 1kg ist günstiger als Fleisch.

[jLoop]

weiss nicht wo du deinen fisch kaufst aber in einem normalen lebensmittelladen in der schweiz zahlt man 2 euro /100g lachs.
wenn man in einen etwas exklusiveren laden geht sind es ca. 3-4 euro.
3.90 für ein kilo ist doch ein märchen

[Hiroshige]

3.90 für ein kilo ist doch ein märchen

Sagt auch keiner 3,90 sondern 3,99€ Hinzu Seelachs, das ist kein echter Lachs.

[derchecker]

sind sie wirklich so schlecht? Nein,. aber wenn man maximale Trockenheit/Härte will, lässt man es bleiben

wenn ja, warum? weil es wasser einlagert. warum weiß ich nicht mehr genau

mache momentan die metabole diät... aha

alternativen? fisch und geflügel? richtig, ernähre mich zur Zeit nur von Fisch und Geflügel und Gemüse und gesunden Fetten und bin in kurzer Zeit ohne jeglichen Kraftschwund in 7 Tagen wesentlich trockener geworden(kanns schon nicht mehr sehen) und fisch is teuer musst du gucken was dir das wert ist

sadfgfhsdfrgxvbnsyea

[saufkuh]

Solang dein KFA > 12 ist is das zu vernachlässigen, danach kannste die streichen um das Wasser raus zu bringen.

[Sammagehtsnoch??]

Solang dein KFA > 12 ist is das zu vernachlässigen, danach kannste die streichen um das Wasser raus zu bringen.

naja hab ja nicht vor nen wettkampf zu machen von daher erscheints mir relativ sinnlos wasser für ne gewisse zeit rausbekommen zu wollen, wenn es sich danach eh wieder ansammelt

will halt den ganzen sommer relativ gut definiert rumlaufen... am besten bei ca. 10%kfa, wobei es aktuell noch ca. 15 % sind

ich glaub ich lass sie jetz einfach mal 2 wochen raus und schau was es mir bringt...

[baschno]

nehm sie doch zum ende der diät hin raus. was interessiert dich jetzt das wasser?