|
-
-
Eisenbeißer/in
wie wäre es mit training?
-
Siehe Signatur. Hartes Training und gute Ernährung
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
-
BBszene Kenner
Des wird nix.....aber falls dus ernst meinst -> Stickies lesen, WKM machen, Sixpack vergessen, der kommt bei anständigem Training von selbst
Ähnliche Themen
-
Von LukePluss im Forum Anfängerforum
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 21.07.2014, 09:07
-
Von fightangel im Forum Abspeckforum
Antworten: 29
Letzter Beitrag: 07.08.2009, 18:03
-
Von sportpark im Forum Ernährung
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 26.02.2008, 15:10
-
Von Gokyil1234 im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 05.01.2007, 04:45
-
Von 360° im Forum HST Training
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 23.12.2004, 13:07
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
habt ihr tipps für mich mit was ich anfangen könnte ?
( Bin erst 14 und ungefähr 1.65
Zitieren
Lesezeichen