Hallo, ich trainier jetzt seit ein paar Monaten aber ich hab wenn ich Beugebewegungen mache Schmerzen im rechten (nur im rechten) Teil der Hüfte. Der Schmerz ist genau dort beim Bauch zum Bein Übergang, dort wo das "V" ist. Aber halt "innen".

Immer wenn ich Kniebeugen, Situps oder auf der Adductor Maschine etwas machen will, geht das meistens nach dem ersten Satz schon nicht mehr, weils ziemlich weh tut. Es fühlt sich fast so an als würde kurz was rausspringen...

Achja, ich bin 18 Jahre alt.

Ich hoff ihr habt 'ne Idee was das sein könnte, bzw wie ich das wegkrieg.

Danke und lg