Dünne Beine

[EISENVETERAN]

Fressen wie ein Schwein ist die Lösung mein Freund!

Vor 4 Monaten wog ich lächerliche 74kg auf 1,84m, nur noch eine Woche Massephase und ich bin z.Z. vollgefressen (bis der Brechreiz kommt ) 89,2kg schwer/leicht und der Umfang meiner Schenkel ist von 50cm auf 58cm gesprungen. (KFA von 7% auf 11-12% gestiegen).

Waden wollen bei mir leider auch nicht so ganz, die sind nur um 1cm gewachsen

Wie groß bist du?
Frage nur weil 58cm Beine eigendl.total duenn sind,gerade bei 90kg.
Nicht falsch verstehen,hast ja gutes Ergebnis erreicht.

Sch.eiss.e sorry,hab groesse ueberlesen,nun gut hast nicht die beste Veranlagung an Beine,dafuet evnl.am torso.

[DonJuann]

Ja das stimmt,
ich hab wirklich verdammt dünne Beine... deswegen attackiere ich die auch 2 mal in der Woche vom feinsten.

Zum Glück wachsen die Dinger relativ schnell

[*Tiger91*]

58cm ist echt gar nix.

Ich bin 1,83 und hab derzeit 91kg, kann also gut nachvollziehen.

Bei dir muss ja alles am OK sein.

[Kokusho]

Hmmm, also ich habe bei 1,83 88kg und 63cm Oberschenkel. Und die sehen alles andere als dünn aus. Und als schwach sind sie auch nicht gerade zu bezeichnen...

[*Tiger91*]

Zum Vergleich ich hab 70cm

[DonJuann]

Du trainierst bestimmt auch schon ein wenig länger als 4 Monate
Ich melde mich mal wieder wenn ich die 70cm geknackt habe

[Kokusho]

Gut ist natürlich auch immer eine Frage des KFA. Allein der Umfang ist da nicht so aussagekräftig. Der ein oder andere Wal hat bestimmt auch einen ordentlichen Umfang

Und wie gemessen wird, wahrscheinlich auch.

[a96s]

Sorry, aber bei 1.83m/ 88kg und dann nur zarten 63cm Umfang würde ich mal gerne die OS sehen. Das wird niemals auch nur ansatzweise stark aus.

[Kokusho]

Sorry, aber bei 1.83m/ 88kg und dann nur zarten 63cm Umfang würde ich mal gerne die OS sehen. Das wird niemals auch nur ansatzweise stark aus.

Ausschnitt.png .

[a96s]

Sehr aussagekräftig.
Wo misst du?