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							ich freu mich schon wieder drauf   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							ich hatte das schon lange nicht mehr.aber früher als ich noch gesoffen hab kam es manchmal nachts vor.
 
 ist wirklich übel, die wade wird steinhart und man denkt einfach nur: "*******e, *******e, hört das ding jetzt mal auf??".
 man würd am liebsten drauf einprügeln damit die kontraktion endlich aufhört, schmerzt nämlich.
 am nächsten tag spürt mans dann bei jedem schritt...
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							hören wadenkrämpfe eigentlich auch irgendwann auf?
 weil ich stell mich immer hin... und sobald der fuß und damit die wade belastet wird hört der krampf schnell auf...
 
 finds ja toll... dachte immer ich bin der einzige der das hat
  
 mfg
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							bin froh, nicht der einzige zu sein, der das Gefüjl zumindest auch faszinierend findet   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Der geilste Krampf den ich mal hatte war ein Krampf in der Bauchmuskulatur und das beim Sex *g*. Da dachte ich echt ich krepier gleich.
 Bestimmte Medis fördern Krämpfe. So ist z.B. Clenbuterol ein Kandidat, der die Krampfanfälligkeit stark erhöht.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							nächtliche Wadenkrämpfe kenne ich auch... so 1-2 x im Jahr hab ich die...
 inzwischen kenne ich das Gefühl... ich bin sofort wach ... schrecklich... die Wade hart wie stein...schmerzen..schmerzen... hab ich schmerzen erwähnt? Dann wartet man darauf das es nachlässt...dann pulsiert die Wade und Schub um Schub wird es besser, entspannt sich ...
 
 nur 1x hatte ich es als.... ich dachte es ist vorbei und mein Mund,der eh zum stummen Schrei geöffnet zur Decke blicke, gerade schließen wollte... ALS DIE WADE SICH WIEDER VERKRAMFTE...
 
 das war zum heulen
  
 
 
 Wie die Szene aus "Tango & Cash" : keine Panik! KEINE PANIK ! KEINE PANIK!!!! .... die panik ist da
 
 
 ROFTL
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							hatte noch nie nen Krampf    
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							hab letzte woche während ich schulterheben mit einer LH in der multipresse machte einen wadenkrampf gekriegt.. ich wollte die hantel nach vor drehen und somit wieder in die haken einhängen (mit hilfe der beine, also ein schritt vor und mit füßen nachhelfen) und genau diese bewegung verschlimmerte ihm.. meine trainingspartner haben dann geholfen beim einhängen und erst dann konnte ich in die gegenrichtung strecken =/
						 
 
	
	
 
	
	
	
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