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linke brust größer als rechte
hi ihr!
hab schon wieder ne anfängerfrage:
also bei mir ist es so, dass meine linke brust größer ist als die rechte. zu beginn meines trainings waren beide gleich groß. mittlerweile aber leider nicht mehr so. auch beim training bzw danach spüre ich in der linken brust immer ein deutlicheres ziehen. habe gehört, dass die linke brust immer n bisschen größer ist, da ja auf der linken seite das herz sitzt und so eben mehr heraussteht. klingt aber irgendwie naja.....
aber das sollte doch keinen soooooo großen unterschied machen oder??
danke für eure tolle hilfe!
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Stör dich nicht weiter dran. Sowas hat fast jeder irgendwann mal.
Einfach am Eisen bleiben, das gleicht sich früher oder später von selber an.
Machst du viel Frei oder mehr an Geräten?
Kurzhantel-Bankdrücken, Kurzhantel-Schrägbankdrücken und Fliegende könnten soetwas vieleicht verhindern.
Ansonsten kann man sich auch viel einreden!
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Sportrevue Leser
Genetik, ist bei mir auch so.
Starke Asymmetrie bei mir.
Kannst Du mit gezieltem Training o.ä. nicht ausgleichen, einfach weiterpumpen. Bei genug Masse wird's u.U. dann wieder "interessant". Beim Posing dann drauf achten, je nach Muskelgruppe die richtige Seite zu präsentieren.
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danke für die hilfe. also ich bin ein fan von freien übungen. besser für den reiz und es gefällt mir einfach besser. weiß nicht warum ist halt so. den unterschied sieht man schon, das kotzt schon an aber was solls. vielleicht gleichts sich ja aus, wie ihr gesagt habt. komisch ist nur, dass ich das wirklich nur an der brust habe. ok an der wade auch aber das kommt von ner op. danke! werd weiter powern! wie bisher halt
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ich würd ma darauf tippen das es daran liegt das dein rechter trizeps stärker als dein linker is und dadurch alles ein bischen anders auf der linken seite beim training belastet wird....
is bei meinen lat auch so....
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unterschiede habe ich da noch nicht bemerkt. aber wenn man mal alles übertrieben sieht ist es eher, dass der linke schwächer ist. aber das ist wenn überhaupt nur n verdammt kleiner unterschied. also so gut wie ar nix......
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Hab das selbe Problem mit der Brust und leider wirds bis dato nur extremer :x
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Es wird sich ausgleichen....Die Kraft gleicht sich nicht immer aus...aber es ist immer ganz,ganz minimal!
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Bei mir ist der linke Brustmuskel auch kleiner,
ausser auf eine gleichmäßige Belastung bei langhantelübungen achten oder auf kurzhanteln auszuweichen (Um Trainingsfehler auszuschließen). Aber die Veranlagung kann man halt einfach nicht überlisten...
Greets
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