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	das hab ich schon lange vorm training gehabt ... scheint wohl ne genetik sache zu sein
		
			
			
				
					  Zitat von riC. Gut, danke für die Erklärung ..
 Was ich bei Ihm sehr positiv bewerte und was mir auch sehr gut gefällt (ich es selber aber leider nicht so ausgeprägt habe) sind seine Knochen, jeweils links und rechts vom Bauchnabel - und denn dieses V nach unten zum Intim Bereich ..
 
 Das find ich klasse ...
 Gibts da irgendwelche Tricks, dass man das so ausgeprägt hinbekommt ??
  
 
 @all
 Meine brust schwächelt ja nun ganz schön hinterher ...
 Könnt ihr eucht vielleicht ma meinen TP anschauen und was dazu sagen ?
 Mehr Volumen ?
 Mehr Übungen ?
 
 Übungen werden alle korekt und so sauber wie es geht ausgeführt
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							schöne entwicklung    wegen der brust:
 versuch mal eine fliegende übung in deinen plan einzubauen
 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							klar poste den trainingsplan und deinen EP doch mal
						 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
				
					Re: RoSeK - bitte bewerten :D
				
					
						
							
	Unnötig dies so zu betonen
		
			
			
				
					  Zitat von RoSeK !!!!! NATURAL !!!!  
 Ansonsten: Für 6 Monate eine feine Entwicklung.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	les dir mal den ersten beitrag in diesem thread durch
		
			
			
				
					  Zitat von 1337nap klar poste den trainingsplan und deinen EP doch mal   
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							ich find die veränderung top. weiter so junge   
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Da sieht man doch wie (schnell) es voran gehen kann, wenn man richtig trainiert und richtig essen tut!Top Leistung gefällt mir
 Grüßle
 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	oh sry
		
			
			
				
					  Zitat von Blobbie 
	
		
			
			
				
					  Zitat von 1337nap klar poste den trainingsplan und deinen EP doch mal les dir mal den ersten beitrag in diesem thread durch       
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	vollkommener Unsinn -
		
			
			
				
					  Zitat von DerKlotz hat das posen halt noch nicht so drauf würd ich ma sagen. aber mal was anderes, hattest du mal ne gyno??? deine brustwarzen sehen sehr komisch aus...
 gruß klotz
 
 manchmal muss ich mich sehr wundern was hier alles an Kommentaren zu Tage tritt -
 
 viel viel Mist is hier dabei
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							
	auf der schrägbank oder normale ?
		
			
			
				
					  Zitat von Blobbie schöne entwicklung     
wegen der brust: 
versuch mal eine fliegende übung in deinen plan einzubauen 
 
	
	
 
	
	
	
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