Keine Brust, kann man sich die antrainieren?

[TAiS46]

Hallo,

da ich schon vornerein sehr dünn bin und keine Brust habe, wollte ich fragen, ob man sich das Antrainieren kann, oder ob das einfach daran liegt das ich zu dünn bin?

Danke schonmal, Gruss Simon

[Patient]

Wie du hast keine Brust? Wächst dir der Hals aus der Hüfte oder was??

Deine Muskulatur wird in diesem Bereich nur ziemlich schwach sein, nehme ich an. Und ja, man kann sie zum wachsen bringen. Geht in so ziemlich allen Bereichen der Skelettmuskulatur durch gezieltes Training. Nennt sich dann Bodybuilding.

[daydream]

klar ... anfangenzu trainieren und sich richtig vollfressen... dann klappt das auch mit der brust.

hier die brust übung

Bankdrücken
Dips
Schrägbankdrücken


viel spass

[TAiS46]

Wie du hast keine Brust? Wächst dir der Hals aus der Hüfte oder was??

hehe ^^

Naja also eher keine Muskeln an dieser Stelle, dann mal ran ne hoffe das wird was ... danke, gruss Simon

[Asterix04]

Nimm einfach mal folgende Übungen in dein Trainingsplan auf, dann wird es schon klappen.

Bankdrücken, Schrägbankdrücken und Butterfly KH

Eigentlich spricht die Brustmuskulatur recht schnell an.

[cock_rider]

keine Brust habe, wollte ich fragen, ob man sich das Antrainieren kann,

kann man nich...


spaß ne geh mal google udn dann fliegende kurzhantel wenn du welche hast, haben bei mri wunder bewirkt