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					Suche fettfreier Butterersatz
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Hallo Leute, 
 
am Sonntag ist wieder mein Refeedtag. Da ich schon lange keine "richtigen" Brötchen besrichen mit Buter und Marmelade gegessen habe, will ich es mir am Sonntag mal wieder gönnen. 
 
Nur hat die Butter zuviel Fett. Weiß jemand einen streichbaren und fettfreien oder sehr armen Buttererstaz? 
 
Und wo ich den her bekomme? 
 
THX
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Magerquark. Aldi. Das ist doch wohl das offensichtlichste, was man mit Quark machen kann.  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Oder 0,2% Frischkäse, gibts ja auch von zig Herstellern... 
Genau wie beim Quark, einfach alles mal durchtesten..... 
 
Wobei ich es nicht tragisch finde, Margarine/Butter zu essen. Selbst bei ner 40%-Rama (oder was auch immer) kommt da an Fett nicht sehr viel zusammen, wenn man 10 oder 15g aufs Brot schmiert......
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Kann man PAM nicht auch als Butterersatz nehmen?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Brunch! 
Schmeckt so was von genial zu Marmelade! 
Und fettarm natürlich. 
 
Gruß Toni
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Panathas
					
				 
				Kann man PAM nicht auch als Butterersatz nehmen? 
			
		 
	 
 wo kriegt man das in DE her?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  TonyMallet
					
				 
				wo kriegt man das in DE her? 
			
		 
	 
 Wal-Mart hat es angeblich! 
  
Aber aufs Brot SPRÜHEN würde ich es mit jetzt nicht grade  !!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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