Kalorienbedarf ausrechnen

[coldbecks]

http://www.lowcarb-ernaehrung.de/energie.html

Gruß

ist schon nicht schlecht, aber habt ihr noch nen link fürn gesamten tagesumsatz? sprich in dem man noch werte für bürotätigkeit etc. einfliessen lassen kann?

ironsport funktioniert bei mir nicht, bei ergebniss steht nur "NaN"

gruß mad

Bei mir kam der Fehler NaN zu Anfangs auch. Du darfst keine Kommazahlen nehmen.

[Leo99]

@solution

laut Rechner

45 min Bodybuilding 607 kcal
45 min Sex 108 kcal

hmmm...

also dafür muss ich aber im gym mit hochrotem kopf durchhecheln - und dann später komaartig unten liegen

http://www.lowcarb-ernaehrung.de/energie.html

Gruß

[arena]

http://www.lowcarb-ernaehrung.de/energie.html

Gruß

ist schon nicht schlecht, aber habt ihr noch nen link fürn gesamten tagesumsatz? sprich in dem man noch werte für bürotätigkeit etc. einfliessen lassen kann?

ironsport funktioniert bei mir nicht, bei ergebniss steht nur "NaN"

gruß mad

www.buildingyourbody.de/energie/energie.html

[Jerry Fletcher]

Super, ich hab hier http://www.ironsport.de/Kalorien.htm und hier http://www.buildingyourbody.de/energie/energie.html die selben Zeiten und Daten eingegeben und bekomme Ergebnisse mit 1000Kalorien Unterschied! Wem soll ich denn jetzt glauben?

[arena]

da wo die meisten kcal rauskommen

evtl Mittelwert

[Jerry Fletcher]

hab mir gerade einen schön einfachen EP zusammengestellt, der füllt so ziemlich genau die höhere der beiden zahlen aus, von daher werd ich die wohl nehmen!

[arena]

tendenziell würde ich aber weniger den höheren nehmen (bes. in der Diät)

viele Rechner übertreiben den Wert ein wenig

[Jerry Fletcher]

Ja, aber momentan nehme ich noch ca 600kalorien mehr zu mir. Und im neuen Plan bestehen meine Zwischenmahlzeiten lediglich aus Obst und Gemüse. Mit weniger Nahrung würde ich nicht leben können!

[tavit]

Hey Arena....

tut zwar nix zur Sache aber dein Bild mit dem Wackelarsch ist [schild=11 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]WHHHHHOOOOOHOOOOOOOOO[/schild]

[arena]

Hey Arena....

tut zwar nix zur Sache aber dein Bild mit dem Wackelarsch ist [schild=11 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]WHHHHHOOOOOHOOOOOOOOO[/schild]

???
das ist ein X bei mir