Wieviel Tribulus (Saponine) darf am Tag maximal eingenommen werden???

**loco_tribale** · 07.05.2007, 15:59

Hey Leude,

ein Kumpel von mir hat sich das Olimp Tribusteron 90 gekauft.

Nährwert pro Kapsel 700 mg
Energiewert: 2,4 kJ (0,6 kcal)
Eiweiß 0,00 g
Fett 0,0 g
Kohlenhydrate 0,14 g
Extrakt von Tribulus Terrestris 500 mg
davon Saponine 450 mg

Laut Einnahmeempfehlung 1-3 Kapseln am Tag, das währen dann ca. 1400 Saponine auf den Tag verteilt.

Wieviel darf man am Tag maximal nehmen damit es dem Körper nicht schadet und ab welcher konsestenz wirkt das Tribulus am besten.

greetz loco

**loco_tribale** · 07.05.2007, 16:01

achja nochwas

das Tribusteron hat eine 90/45 Zusammensetzung.

(Protodioscin-Anteil von 45 %, Saponin-Anteil von 90%)

**chris1308** · 07.05.2007, 18:05

kommt auf dein alter an wenn du unter 30 bist wird es kaum wirken

**loco_tribale** · 07.05.2007, 20:38

was jetz

wirkt es oder wirkt es nicht
jeder den ich bis jetzt gefragt habe in diesem forum + im fitness center + privat kumpls hat was anderes gesagt.

der eine sagt es hat mit dem saponin gehalt was zu tun
der andere sagt das man es nach einer Napo Kur höher dosiert nehmen sollte (ca. 2000mg/Tag)
dann wieder es bringt nur was mit krea-alkalyn
dann hör ich das es nichts bringt
obwohl doch wenn man es mit 1500mg/Tag 4 Monate einnimmt

also leute wahrscheinlich wirkt es bei jedem anders

mfG

**Rollmann** · 07.05.2007, 22:09

Zitat von Grammostola

Es ist ein schwaches natürliches Viagra

Was sich zwangsläufig auch positiv auf das Training auswirken müsste, da die Wirkung von Viagra (u.a.) auf der Tatsache beruht, dass die Gefässe erweitert werden. Genau das ist auch hervorragend für die Nährstoffzufuhr. Auf den Testosteronspiegel muss es deswegen aber keinen Einfluss haben, wie besagte Studien ja belegen sollen (hab bisher selbst keine genauer gelesen).

Grammostola, wie siehst du die von mir beschriebene Vermutung?

Gruss