Mal eben auf die schnelle ein paar hundert Kalorien

[jack159]

Hi,
ich bin auf der suche nach einem lebensmittel, welches man sofort essen kann oder wenigstens nur mit milch etc vermischen muss.
also man soll es nicht kochen müssen etc.

z.b. müsli hat ja viele kalorien.
solche sachen eben suche ich um eben schnell für zwischendurch einen kalorienschub zu bekommen.

Außer (müsli, weight gainer und schokolade)

[Discquality]

Ein halber Leib Vollkornbrot, ohne alles. Sonst Haferflocken, Erdnuesse, ne Banane

[jack159]

Ein halber Leib Vollkornbrot, ohne alles. Sonst Haferflocken, Erdnuesse, ne Banane

meinst du mit erdnüsse eher diese hier:
http://www.photogalerie.at/img/big/84.jpg

oder die hier:
http://www.handicap-network.de/handi.../Erdnuesse.jpg

wäre nettw enn du noch falls möglich kcal angaben machen könntest

bannane hat ja nur knapp 100kcal

[Discquality]

Hm Erdnuesse wuerde ich dann eher zu den ersten neigen. sind wahrscheinlich ungesuender, aber willst du ernsthaft jeden Tag puhlen? Du fragtest ja nach was schnellem.

[txqr]

Würde eher zu Walnüssen tendieren. Oder die Erdnüsse ungeröstet und ungesalzen.

[chnolch]

Hüttenkäse

[Elm1983]

Studentenfutter schmeckt gut und hat ne Menge Kalorien.

[TobStar]

Erdnüsse und Walnüsse , ich bin grad auch auf nem Nusstrip, echt praktisch

[Der kleine mÜ]

hm...vielleicht auch oliven!?

[stonie]

hm...vielleicht auch oliven!?

bestimmt nicht:

100g :
fett: 13.3g Kh: 1.8g protein: 1.4g