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					bilder update 2,3 august
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							hatte am 3 august mein photoshooting für einen kalender... 
hab selber am 2 bzw 3 august noch photos gemacht. 
vielleicht stell ich die kalender photos mal rein, darf ich aber momentan aus rechtlichen gründen noch nicht. 
 
lg,lee
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							schöne form, könntst ja so schon fast auf die bühne springen
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Junior ADMIN
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Und wo startest du jetzt???
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
					Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten! 
 Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!  
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an! 
 
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!  
 DSG in Aktion Part1-- DSG in Aktion Part2 
Mein Trainingssystem "PBs"  
 NEW -- 3x10+3PBs--NEW
 
				
				
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Auch von mir: Respekt für das Aussehen.   
Zur Stoffdiskussion: 
Aus meiner Sicht ist einer der Stoff genommen hat; egal wann !!!, nicht mehr natural! 
Es spielt dabei keine Rolle, ob es Monate oder Jahre her ist.  
Schönes WE!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  tayrese
					
				 
				ich sehe viele anzeichen an dir das du stoffer bist 
			
		 
	 
 die da wären??? 
 
 
alter vadder geiler body!! 
 
Du bist mein neues vorbild geworden..
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				60-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Auch von mir: Respekt für das Aussehen.  
Zur Stoffdiskussion: 
Aus meiner Sicht ist einer der Stoff genommen hat; egal wann !!!, nicht mehr natural! 
Es spielt dabei keine Rolle, ob es Monate oder Jahre her ist.  
Schönes WE! 
 
 
Sehe ich genauso!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Das Schwäbische Grauen
					
				 
				Und wo startest du jetzt??? 
			
		 
	 
 momentan hab ich noch keine konkreten pläne bezüglich wettkampf, muss aber zugeben ich habs irgendwo schon im hinterkopf. 
für meinen phototermin hab ich mich fast so vorbereitet wie auf einen wettkampf. 
zur zeit wiege ich so um die 75 kilo und national (österreich) haben wir entweder eine 70er oder 80er klasse. bis 70 mag ich mich nicht runterhungern, da bin ich mir zu dünn und die 80 kilo klasse würd ich dann schon ganz gern ausfüllen. 
für 5kilo mehr müßte ich dann schon etwas "nachhelfen" oder noch etwas länger drann arbeiten.  
mal sehen, ich bin im zwiespalt!? 
bin ja schon länger im forum und wie ich sehe bist du (DSG) ja wirklich ein mann vom fach was die vorbereitung von bodybuildern betrifft. darum sehe ich deine frage auch als kompliment   
 
lg,lee
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							@Lee  
Gefällt mir wirklich sehr gut vorallem der Trizeps    
Nach was trainierst du ? Volumen, HIT ... ? 
 
gruß 
 
achri
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							wo bleiben die kalender fotos????? 
warte ungeduldig drauf! 
 
die definition ist unglaublich... 
wie hast du das denn hinbekommen? 
rück mal raus mit der sprache  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Junior ADMIN
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Lee
					
				 
				momentan hab ich noch keine konkreten pläne bezüglich wettkampf, muss aber zugeben ich habs irgendwo schon im hinterkopf. 
für meinen phototermin hab ich mich fast so vorbereitet wie auf einen wettkampf. 
zur zeit wiege ich so um die 75 kilo und national (österreich) haben wir entweder eine 70er oder 80er klasse. bis 70 mag ich mich nicht runterhungern, da bin ich mir zu dünn und die 80 kilo klasse würd ich dann schon ganz gern ausfüllen. 
für 5kilo mehr müßte ich dann schon etwas "nachhelfen" oder noch etwas länger drann arbeiten.  
mal sehen, ich bin im zwiespalt!? 
bin ja schon länger im forum und wie ich sehe bist du (DSG) ja wirklich ein mann vom fach was die vorbereitung von bodybuildern betrifft. darum sehe ich deine frage auch als kompliment   
lg,lee  
			
		 
	 
 Ja.. ist schon ärgerlich mit den klassen.. Int. gibt es eine bis 75kg klasse!  
 
Aber mach einfach bis 80 kg mit! Dann sehen wir weiter.. muss nicht sein das Du mit 75kg schlecht da stehst.. 
 
DSG
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
					Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten! 
 Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!  
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an! 
 
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